ÚÚ¯ÙÙ٠عÙ
ر Ø®ÙØ¯ را 10% Ø§ÙØ²Ø§ÙØ´ دÙÙÙ
ÙÙØ· کاÙ٠است ب٠آخرÙÙ Ø¯Ø³ØªØ§ÙØ±Ø¯Ùا٠Ù
تخصصÙÙ Ù
رکز Ù
ÙÙ ÙØ¯Ø§Ùت (Ø§Ø±ØªÙØ§Ø¡) Ø³ÙØ§Ù
ت Ù Ø±ÙØªØ§Ø± Ø´ÙØ§Ø³Ù تÙÚ©ÙÙ ØªÙØ¬Ù Ú©ÙÙÙ
! Ø¢ÙÙØ§ Ù
ÙÚ¯ÙÙÙØ¯: 1. ÙØ±Ú¯Ø² سÙگار ÙÚ©Ø´ÙØ¯ ٠اگر Ù
ÙÚ©Ø´ÙØ¯ Ø ÙÙÙ
٠آخر آ٠را ÙÙÚ ÙØ¬Ù ÙÚ©Ø´ÙØ¯. 2. در ØÙ
اÙ
ÙÙÚگا٠Ù
ستÙÙÙ
ا Ø²ÙØ± Ø¯ÙØ´ آب گرÙ
ÙÙØ³ ÙÚ©Ø´ÙØ¯. Ú©ÙØ± ÙÚ© ÙØ§ØªÙ ØªØ¯Ø±ÙØ¬Ù است. 3. ÙÙگاÙ
Ø´Ø§Ø±Ú Ù
ÙØ¨Ø§Ù٠ابتدا Ø´Ø§Ø±ÚØ± را Ø¨Ù Ú¯ÙØ´Ù ÙØµÙ Ú©ÙÙØ¯ ٠سپس آ٠را Ø¨Ù Ø¨Ø±Ù ÙØµÙ Ú©ÙÙØ¯. Ø¨ÙØªØ± است Ù
ÙØ¨Ø§Ù٠خاÙ
ÙØ´ باشد. 4. ÚØ§Ù Ø¨ÙØ´ØªØ± از ÙÚ© Ø±ÙØ² Ù
Ø§ÙØ¯Ù را Ø§ØµÙØ§ ÙÙÙØ´Ùد. 5. ÙÙگاÙ
Ø±ÙØ´Ù کرد٠کÙÙØ± اتÙÙ
بÙÙ Ø®ÙØ¯ ابتدا ب٠Ù
دت ØØ¯Ø§ÙÙ 5 دÙÙÙÙ Ù¾ÙØ¬Ø±Ù ÙØ§ را باز Ø¨Ú¯Ø°Ø§Ø±ÙØ¯ ٠در Ù¾Ù
Ù¾ Ø¨ÙØ²ÙÙÙØ§ Ú©ÙÙØ± را خاÙ
ÙØ´ ÙÙ
اÙÙØ¯. 6. ØºØ°Ø§Ù Ø®ÙØ¯ را Ø¨ÙØ´ØªØ± از Ùکبار در Ù
اÙکرÙÙØ± گرÙ
ÙÚ©ÙÙØ¯ ٠بعد از Ø¢Ù Ø¯Ø±ØµÙØ±Øª عدÙ
Ø§Ø³ØªÙØ§Ø¯Ù Ø¯ÙØ± Ø¨Ø±ÙØ²Ùد. 7. با ØÙÙØ§Ùات خاÙگ٠تعاÙ
Ù Ù
ثبت Ø¯Ø§Ø´ØªÙ Ø¨Ø§Ø´ÙØ¯. Ø¢ÙÙØ§ Ù
Ù
ک٠است از Ø®ÙÙ٠از Ø§ÙØ³Ø§ÙÙØ§ ساÙÙ
تر ٠تÙ
ÙØ²ØªØ± Ø¨Ø§Ø´ÙØ¯. Ø¹ÙØ§Ù
Ù Ù
شترک Ø²ÙØ§Ø¯ Ø¢ÙÙØ§ با Ø§ÙØ³Ø§ÙÙØ§ Ù
ÙØªÙØ§ÙØ¯ Ø¨Ù Ø´Ú©Ù ÙØ§Ú©Ø³Ù در بد٠عÙ
Ù Ú©ÙØ¯. 8. ÙÙگاÙ
غذا بÙÙ ÙØ±ÙÙÙ
Ù ØØ¯Ø§ÙÙ 1 دÙÙÙÙ ÙØ§ØµÙÙ Ø¨Ú¯Ø°Ø§Ø±ÙØ¯ ٠د٠ساعت ÙØ¨Ù ٠بعد از غذا Ù ÙÙگاÙ
Ø¢Ù ÙÙØ´ÙدÙÙ ÙÙÙØ´Ùد. 9. ÙÙگاÙ
ØØ±Ú©Øª اتÙÙ
بیÙØ Ù¾ÙØ¬Ø±Ù ÙØ§ را تÙ
اÙ
ا باز ÙÚ©ÙÙØ¯ تا ÙÙØ§ Ø¨ØµÙØ±Øª باد ÙØ§Ø±Ø¯ Ù
جار٠تÙÙØ³Ù Ùگردد. 10. ÙÙØ§Ø²Ù
Ø¢Ø±Ø§ÙØ´Ù را Ø¨ÙØ´ØªØ± از 5 ساعت بررÙÙ Ù¾ÙØ³Øª Ø®ÙØ¯ باÙÙ ÙÚ¯Ø°Ø§Ø±ÙØ¯. سÙÙÙÙØ§Ù Ù¾ÙØ³ØªÙ ÙÙØ§Ø² ب٠تعر٠٠تÙÙØ³ Ø¯Ø§Ø±ÙØ¯. درÙ
ÙØ²Ù ÙÙØ² تا ØØ¯ اÙ
کا٠از ÙØ¨Ø§Ø³Ùا٠گشاد Ø Ø±Ø§ØØª ٠باز Ø§Ø³ØªÙØ§Ø¯Ù ÙÙ
اÙÙØ¯. 11. Ù
ÙÙØ§Ù Ø®ÙØ¯ را Ø¨ÙØ´ از Ùکبار در شباÙÙ Ø±ÙØ² شاÙÙ ÙÚ©ÙÙØ¯.Ù
Ø±Ø§ÙØ¨ ÙØ±Ùد Ø´ÙØ±Ù سر (ØØªÙ Ø¨ØµÙØ±Øª ÙØ§Ù
رئÙ) Ø¨Ù ÚØ´Ù
ÙØ§ Ù Ù
جرا٠تÙÙØ³Ù Ø®ÙØ¯ Ø¨Ø§Ø´ÙØ¯. 12. ÙÙگاÙ
دÙÙØ¯Ù Ù Ø±Ø§Ù Ø±ÙØªÙ سر Ø®ÙØ¯ را Ø¨Ø§ÙØ§ ÙÚ¯ÙØ¯Ø§Ø±Ùد.ÙÙگاÙ
ÙØ´Ø³ØªÙ Ù Ø®ÙØ§Ø¨Ùد٠برعکس سر Ø®ÙØ¯ را پاÙÙÙ ÙÚ¯ÙØ¯Ø§Ø±Ùد. 13. ØªÙØ¬Ù Ø¨ÙØ´ از ØØ¯ Ø¨Ù ÙØ²ÙØ Ø³ÙØ¯Ù
ÙØ¯ ÙÙØ³Øª. Ø¨Ø¯Ù Ø§ÙØ³Ø§Ù ÙØ§Ø¯Ø± است Ø¨ØµÙØ±Øª Ø®ÙØ¯Ú©Ø§Ø± Ù
ÙØ²Ø§Ù ÙØ±ÙØ¯ÙØ جذب Ù Ù
ÙØ²Ø§Ù Ø¯ÙØ¹ را ØªÙØ¸ÙÙ
ÙÙ
Ø§ÙØ¯ Ù Ø§Ø´ØªÙØ§Ù Ø·Ø¨ÙØ¹Ù ÙÙØ² Ù
ØªÙØ§Ø³Ø¨ با Ø¢Ù Ù
ÙØ¨Ø§Ø´Ø¯. ÙØ±ÚÙ ÙØ¯Ø± Ø¯ÙØ³Øª Ø¯Ø§Ø±ÙØ¯ Ø¨Ø®ÙØ±Ùد. 14. اگر ÙÙØ§Ø² Ù
اÙÙ ÙØ¯Ø§Ø±ÙØ¯Ø ÙØ§Ø²Ù
ÙÙØ³Øª Ø±ÙØ²Ù 8 ساعت کار Ú©ÙÙØ¯. Ø¨ÙØªØ±Ù٠تعداد ساعات کار٠بÙÙ 5 اÙÙ 6 ساعت Ù
ÙØ¨Ø§Ø´Ø¯. 15. ÙØ±Ú¯Ø² پشت Ù
اÙÙØªÙر (ÙØ§Ù ÙØ¯ÙÙ
Ù) Ú©Ù Ø±ÙØ´Ù ÙØ³ØªÙد ÙØ±Ø§Ø± ÙÚ¯ÙØ±Ùد. ضرر Ø¢ÙÙØ§ از Ø®ÙÙ٠از دستگاÙÙØ§Ù Ø¹Ú©Ø³Ø¨Ø±Ø¯Ø§Ø±Ù Ø¨ÙØ´ØªØ± است. 16. ÙØ±Ø²Ø´ Ù ØªØØ±Ú© در Ø§Ø¨ØªØ¯Ø§Ù ØµØ¨Ø Ù٠تÙÙØ§ Ø³ÙØ¯Ù
ÙØ¯ ÙÙØ³Øª بÙÚ©Ù Ø®Ø·Ø±ÙØ§Ú© ÙÙØ² ÙØ³Øª. سع٠کÙÙØ¯ آ٠را در ØØ¯Ø§ÙÙ 3 ساعت بعد از Ø¨ÙØ¯Ø§Ø±Ù Ù یا عصر Ø§ÙØ¬Ø§Ù
دÙÙØ¯. 17. ØªÙØ¬Ù Ø¨ÙØ´ از ØØ¯ ب٠اÙ
ÙØ± Ø³ÙØ§Ø³ÙØ ÙØ±Ø²Ø´Ù Ù Ø§ÙØªØµØ§Ø¯Ù Ø¨Ø±Ø§Ù Ø³ÙØ§Ù
ت Ø±ÙØ§Ù Ù
ضر Ø¨ÙØ¯Ù ٠در دراز Ù
دت Ø¨Ù Ø¹ÙØª عدÙ
اÙ
Ú©Ø§Ù ØªØ³ÙØ· بر Ú©ÙØªØ±Ù Ø¢ÙÙØ§Ø باعث Ø§Ø®ØªÙØ§Ùات Ø±ÙØ§ÙÙ Ù
Ùگردد. 18. Ù
Ø¹Ø¬Ø²Ù Ø¬ÙØ§Ùر Ø¢ÙØ§Øª برا٠خاÙÙ
ÙØ§ را ÙØ±Ø§Ù
ÙØ´ ÙÚ©ÙÙØ¯. ØØªÙ اگر ØµØ±ÙØ§ Ø¨Ù Ø¯ÙØ¯Ù Ø¢ÙÙØ§ باشد. 19. ÙÙÚگا٠ب٠پÙÙÙ ÙØ®ÙØ§Ø¨ÙØ¯. سع٠کÙÙØ¯ در Ø¬ÙØª عÙ
ÙØ¯ بر Ù
ØÙر Ù
ØºÙØ§Ø·Ùس٠زÙ
ÙÙ Ø¨Ø®ÙØ§Ø¨Ùد. اگر Ø§ØØ³Ø§Ø³ Ù
ÙÚ©ÙÙØ¯ دÙگراÙÙ Ú©Ù Ø¯ÙØ³ØªØ´Ø§Ù Ø¯Ø§Ø±ÙØ¯Ø شایست٠10% Ø§ÙØ²Ø§ÙØ´ س٠Ù
ÙØ¨Ø§Ø´ÙØ¯Ø ÚØ±Ø§ اÙ٠اÙÙ
Ù٠را برا٠آÙÙØ§ ÙÙØ² ÙÙ
ÙÙØ±Ø³ØªÙØ¯Ø Free VPN ÙØ§Ø¨Ù ØªÙØ¬Ù Ú©Ø§Ø±Ø¨Ø±Ø§Ù ØªØ§Ø²Ù ÙØ§Ø±Ø¯(Ø³ÙØ±Ù¾Ø±Ø§یز گرÙÙ): ÙØ±Ø§Ø± شد ب٠اعضای ÙØ§Ø±ÙیÙÚ¯ VPN Ù
جاÙی بدیÙ
- Ù¾Ø³ÙØ±Ø¯ ایÙ Ùی Ù¾ی Ø§Ù ÙØ± Ø±ÙØ² Ø¹ÙØ¶ Ù
ی Ø´ÙØ¯(ب٠غیر از جÙ
عÙ) Ù Ø´Ù
ا عزیØ²Ø§Ù ÙØ± Ø±ÙØ² از ÙÙ
ی٠جا (پایی٠ایÙ
یÙ ÙØ§ ) Ù¾Ø³ÙØ±Ø¯ جدید را بگیرید برای دریØ§ÙØª کاÙکش٠بر رÙی٠عکس زیر Ú©ÙیÚ© Ú©Ùید USER: PASS: (new) warningtm 9002 تذکر : ÙØ¨Ù از اتصا٠Ùی Ù¾ی ا٠, باید ایÙØªØ±Ùت ÙØµÙ باشد برای اتصا٠Ù
ÙÙ٠از Ùی Ù¾ی Ø§Ù ÙØ·Ùا" ÙØ§یر ÙØ§Ù (FireWall) سیستÙ
Ø®ÙØ¯ را غیر ÙØ¹Ø§Ù Ú©Ùید در غیر ایÙ ØµÙØ±Øª برای اتصا٠ÙیÚ Ù
Ø´Ú©Ùی Ù¾یØ´ ÙÙ
یاد Ù Ø§Ø±ÙØ± ÙÙ
ی Ø¯ÙØ¯.
WarningTM
WarningTM
WarningTM
WarningTM
WarningTM
WarningTM
WarningTM
WarningTM
WarningTM
WarningTM
WarningTM
WarningTM
WarningTM
WarningTM
WarningTM
WarningTM
WarningTM
WarningTM
WarningTM
WarningTM
WarningTM
WarningTM
WarningTM
WarningTM
WarningTM
WarningTM
WarningTM
WarningTM
WarningTM
WarningTM
WarningTM
No comments:
Post a Comment