Tuesday, May 3, 2011

[warningtm] :: Majaleye Sabke Zendegi ::

 

  

 
 
 
                                                                      
 
 http://opi.yahoo.com/online?u=warningtm2000&m=g&t=5
 
 
 

 

 
   

 

 

  

---------------------------------------------------

مجله ی سبک زندگی

 

  

ثروتمندان دیجیتالی !

 

ثروتمندان دیجیتالی !

با ورود به هزاره سوم، تجارت جهانی به شیوه قرن بیست‌و یکم آنچنان رونق گرفته که تمام مقوله‌های زندگی انسان با پیشوند e (الکترونیکی) همراه شده و تجارت الکترونیک، …
تلاش بزرگانی همچون تیم برنزلی (مخترع وب) ، وینت سرف (پدر اینترنت) ، بیل گیتس (رهبر مایکروسافت) و بسیاری دیگر باعث شد تا در ۲ دهه پایانی قرن بیستم میلادی، جهان مجازی گسترده‌ای خلق شود که در نتیجه آن میلیاردرهای کاربر به دنیای دیجیتال قدم بگذارند. این انقلاب اطلاعات که به موج سوم تافلر معروف شده است، توانسته در طول این مدت تاثیرات شگرفی در شیوه زندگی، اطلاع‌رسانی و ارتباطات انسان‌های امروزی به وجود بیاورد. به طوری که با ورود به هزاره سوم، تجارت جهانی به شیوه قرن بیست‌ویکم آنچنان رونق گرفته که تمام مقوله‌های زندگی انسان با پیشوند e (الکترونیکی) همراه شده و تجارت الکترونیک، آموزش الکترونیک، سلامت الکترونیک، شهرالکترونیک و… به عنوان مفاهیمی‌ شناخته شده و کاربردی در جوامع مختلف جهان مطرح می‌شوند.

یکی از تاثیرات این تغییرات شگرف، خلق پی‌درپی ثروتمندان افسانه‌‌ای در عرصه کسب و کارهای دیجیتالی است. بسیاری از این ثروتمندان حالا دیگر آنقدر مشهور شده‌اند که بیشتر مردم دنیا آنها را می‌شناسند.

بیل گیتس شاید نمونه خوبی از این ثروتمندان باشد که اگرچه این روزها طلسم ۱۶ ساله صدرنشینی او بر اریکه ثروتمندان جهان شکسته شده، اما دارایی‌های خالصش تا پایان سال ۲۰۱۰ به ۵۴ میلیارد دلار رسیده و این رقم در مقایسه با سال ۲۰۰۹ تا  ۴ میلیارد دلار رشد پیدا کرده است. در حالی که گیتس این روزها تمام وقت خودش را صرف فعالیت‌های بشردوستانه در بنیاد بیل و ملیندا می‌کند و دیگر وقت چندانی را در شرکتی که او را به چنین ثروت هنگفتی رسانده است، نمی‌گذراند، اما همچنان شرکت مایکروسافت ـ که غول نرم‌افزاری دنیاست ـ چنان فروش خوبی دارد که از تصور اغلب ما خارج است. طی ۲ سال اخیر سیستم‌عامل ۷ Windows به عنوان آخرین خروجی این شرکت، فروش ۷ نسخه‌ای در هر ثانیه را تجربه کرد تا به این ترتیب قیمت سهام این شرکت را تا حد قابل توجهی افزایش دهد. این اتفاقی است که مشابه آن برای بیشتر شرکت‌های بزرگ این عرصه می‌افتد تا مدیران آنها را به ثروت‌های میلیارد دلاری برساند.

مایکل دل، یکی از این افراد است که به عنوان مدیرعامل و رئیس شرکت دل (یکی از بزرگ‌ترین شرکت‌های کامپیوتری دنیا) سال گذشته در رده سی و هفتادمین ثروتمند جهان و پنجمین ثروتمند جهان تکنولوژی قرار گرفت و با آن‌که کارشناسان پیش‌بینی کرده‌اند فروش شرکت دل تا سال ۲۰۱۱ با سقوط سالانه ۱۷‌درصد تا ۴‌ میلیارد دلار کاهش پیدا می‌کند، گویا مایکل دل با سرمایه خالصی برابر ۳/۱۲‌میلیارد دلار هم مانند بیل گیتس به امور خیریه علاقه‌مند شده و همراه همسرش بنیادی خیریه تاسیس کرده است.

در این میان نباید لری الیسون، مدیرعامل و یکی از موسسان شرکت اوراکل (Oracle) را فراموش کرد؛ چراکه او به عنوان پردرآمدترین مدیرعامل جهان در سال ۲۰۰۷ و رئیس شرکت اوراکل حالا با دارایی خالص ۲۸‌ میلیارد دلاری در جایگاه ششم فهرست ثروتمندترین افراد دنیا و ‌نفر دوم فهرست ثروتمندان تکنولوژی قرار گرفته است. الیسون که سال ۲۰۰۹ هم از طرف مجله CNNMoney به عنوان دومین مدیرعامل پردرآمد دنیا انتخاب شده، مدت‌هاست در فهرست ثروتمندترین‌های دنیا قرار دارد و براساس بررسی‌های آسوشیتدپرس، وی هم‌اکنون در جایگاه نخست فهرست مدیران اجرایی که بیشترین حقوق را در آمریکا دریافت می‌کنند، قرار گرفته است. در واقع طبق این بررسی، الیسونی که میزان ثروتش ۲۸ میلیارد دلار تخمین‌زده می‌شود، بدون این‌که هرگز ثروتش را به رخ کشیده باشد، توانسته است با دریافت مجموع حقوق و مزایایی معادل ۶/۸۴ میلیون دلار در سال، میان مدیران شرکت‌های بزرگ آمریکایی عنوان گران‌ترین مدیر اجرایی را از آن خود کند.

 

 

عینک بزنید ، ولی چه عینکی ؟ در کجا ؟ و برای چه ؟

 

عینک بزنید ، ولی چه عینکی ؟ در کجا ؟ و برای چه ؟

قبل از هر چیز مطمئن شوید که عدسی عینک مورد نظر شما ساخت مناسبی داشته باشد…

 

 

تمام عینک های آفتابی باید معیارهای تعیین شده از سوی انجمن فدرال غذا وداروی آمریکا ( FDA ) را تضمین نمایند.

: عینک پلاریزه
عدسی های پلاریزه ، خیرگی نور خورشید را که انعکاس یافته از سطوح صافی مثل سنگفرش خیابان ها و یا سطح آب هستند از بین می برند.از این نظر در مواردی مثل رانندگی و یا ماهیگیری می توانند بسیار مفید باشند.از عینک های پلاریزه در مواقع رانندگی هم می توان استفاده کرد.این عینک می تواند تصویر داشبورد را در شیشه جلوی اتومبیل حذف کند. پلاریزاسیون عدسی های مزبور ،هیچ تاثیری برجذب اشعه uv نخواهدداشت ، ولی بسیاری از عدسی های پلاریزه امروزی خاصیت جذب اشعه uv را نیز دارند.برچسب عینک مورد نظر خود را از این نظر بررسی کنید که آیا حداکثر خاصیت جذب uv  را دارد یا خیر؟
عینک های آینه ای Mirror-Coated :

 

پوشش آینه ای در واقع لایه نازکی از مواد فلزی مختلف است که بر روی سطح عدسی های معمولی پرداخت شده است . گرچه پوشش مزبور مقدار نور ورودی به چشم شما را کاهش می دهد ، اما قابلیت کاملی در حفاظت چشم شما در مقابل اشعه uv  نخواهد داشت.

عینک های کمربندی Wrapround :

عینک های کمربندی طوری طراحی شده اند که مانع ورود نورهای درخشان از کناره های قاب ورسیدن آنها به چشم می شوند. مطالعات نشان داده اند که آنقدر شعاع uv از اطراف قاب عینک های معمولی وارد چشم می شوند که می توانند اثر سود بخش عدسی های حفاظت کننده را کاهش دهند. از این نظر عینک های آفتابی کمربندی که قاب بزرگی دارند وچشم را از تمامی زاویه ها حفاظت می کنند، مفید هستند.

عینک های سایه روشن Gradient :
رنگ عدسی های سایه روشن از بالا به پایین و یا از بالا به پایین تا وسط تغییر می کند ودر واقع سایه روشن می شود.عدسی های سایه روشن تک سایه (تیره در بالا و روشن تر در پایین ) می توانند خیرگی نور آسمان را از بین برده ودر عین حال امکان دید مناسبی را از قسمت پایینی فراهم کنند. این عینک ها برای ورزش شیرجه هم مناسب هستند، زیرا جلوی دید شما از تخته شیرجه را تاریک نمی کنند.ولی عینک های مزبوردر برخی شرایط و یا در ساحل دریا مناسب نیستند، خصوصا اگر قسمت پایینی آنها روشن باشد. لنز های سایه روشن دو لایه (تیره در بالا وپایین و روشن در وسط) ممکن است برای ورزش هایی از قبیل قایقرانی ویا اسکی که شعاع های نورانی از سطح آب یا برف بر می گردد، مناسب تر باشند.
عینک های فتو کرومیک :

یک عینک فتوکرومیک به طور اتوماتیک در نور درخشان تیره شده ودر نور کم روشنتر می شود. در اکثر موارد تیره شدن عینک ظرف نیم دقیقه صورت می گیرد و حال آنکه روشن تر شدن آن حدود ۵ دقیقه طول می کشد که از نظر رنگ نیز به صورت یکنواخت و یا سایه روشن عرضه می شوند. گرچه عینک های فتو کرومیک ممکن است از نظر جذب uv عینک های آفتابی خوبی باشند، ولی ممکن است برای انطباق آنها با شرایط مختلف نوری مدت زمانی به طور ناخواسته صرف شود.

عینک های تراش داده شده وصیقلی :
بعضی عینک های غیر طبی توسط کارخانه های سازنده شان طوری تراش داده وصیقل می شوند که کیفیت نهایی عدسی آنها تاحد مناسبی ارتقا یابد. البته عینک هایی که از تراش و صیقلی بودن مناسبی برخوردار نیستند به چشم شما آسیبی نمی زنند. قبل از هر چیز مطمئن شوید که عدسی عینک مورد نظر شما ساخت مناسبی داشته باشد. جهت قضاوت در مورد کیفیت عینک غیر طبی خود ، به چیزی مستطیل شکل مثل موزاییک کف اتاق خود نگاه کنید ، عینک را در فاصله دلخواه نگاه داشته و یک چشم خود را بپوشانید .عینک را به آهستگی و از یک سمت به سمت دیگر و سپس به بالا و پایین حرکت دهید. اگر خطوط در تمام موقعیت ها مستقیم به نظر برسند،عدسی مناسبی را انتخاب کرده اید . ولی اگر خطوط در هم می روند، خصوصا اگر این خطوط در میدان مرکزی عدسی اینگونه به نظر می رسند، عینک دیگری را امتحان کنید.

 

 

چگونه یک پیراهن مردانه مناسب انتخاب کنیم

 

چگونه یک پیراهن مردانه مناسب انتخاب کنیم



شما احتمالا در طول روز مدت زیادی پیراهن مردانه به تن دارید، خصوصا در محیط کار؛ بنابراین اطمینان حاصل کنید که پیراهن های شما راحت و با دوام هستند.
شما احتمالا در طول روز مدت زیادی پیراهن مردانه به تن دارید، خصوصا در محیط کار؛ بنابراین اطمینان حاصل کنید که پیراهن های شما راحت و با دوام هستند.
انتخاب اندازه مناسب:

۱- دگمه های پیراهن را تا بالا ببندید، شما باید بتوانید دو یا سه انگشتان را بین یقه پیراهن و گردنتان قرار بدهید.

۲- بازوی خود را خم کنید. آستین پیراهن باید به اندازه کافی بلند باشد، به طوریکه هنگامی‌که بازویتان را حرکت می‌دهید، سرآستین ها به دور مچ شما کشیده نشود.

۳- چک کنید که سرآستین ها راحت و اندازه باشد و بر روی دستتان رد باقی نگذارد. شما نباید بتوانید آستین های پیراهن را پیش از باز دگمه های سرآستین بپوشید.

۴- اطمینان حاصل کنید که پیراهن در قسمت سینه و کمر به شکلی ناراحت کننده کشیده نمی‌شود.

۵- دگمه ها را وارسی کنید. آنها باید به خوبی قرار گرفته باشند و سوراخ های گشادی نداشته باشد که سینه شما را نشان بدهد.

۶- دست خود را بالا ببرید و دقت کنید که پشت پیراهن از شلوارتان بیرون نیاید.

مردان متوسط و بهترین نحوه لباس پوشیدن
انتخاب کیفیت خوب

۱- پیراهن های مرغوبتر و با کیفیت تر از دولایه تهیه می‌شوند، نه یک لایه، و پارچه آنها محکم تر و نرمتر است.

۲- درزی که در پهلوی پیراهن امتداد دارد بررسی کنید، لباسی که از کیفیت بالایی برخوردار است، تنها یک خط بخیه مرئی در قسمت درز پهلو دارد، در حالی که بیشتر پیراهن ها دو ردیف کوک بخیه قابل مشاهده در پهلو دارند.

۳- کنترل کنید که آیا جادگمه ها دست دوز است و کوکهای نامنظم دارد، این خصوصیت معمولا کیفیت بالای پیراهن را نشان می‌دهد.

در نظر داشته باشید که اکثر پیراهن ها پس از شستن اندکی آب می‌روند( خصوصا پارچه های الیاف طبیعی)، بنابراین سایزی را انتخاب کنید که اندکی جادارتر باشد تا پس از شستن برای شما تنگ و کوچک نشود.

 

 

اتاق خواب مشترک

 

 

اتاق خواب مشترک

هنگامی که اتاق را با مبلمان و تخت خواب مناسب ، شبیه یکدیگر و هم رنگ تزیین کنید ، به عبارت دیگر اتاق خواب را به صورت قرینه بچینید ، مانع از بگو مگو و رنجش کودکان تان می شوید و…

 

 

والدین گرامی خوب می دانند که تمام کودکان به جنب وجوش وبازی نیاز دارند. گذشته از این که پدران ومادران عزیز شرایط تفریح وگردش بیرون از منزل ودویدن در فضای باز را برای کودک ونوجوان شان فراهم می کنند ، لازم است در محیط منزل نیز به این نیاز بچه ها توجه نشان دهند. کودکان بازی کردن در خانه و از این اتاق به آن اتاق رفتن را دوست دارند.بنابراین اگر درخانه کوچکی زندگی می کنید که به تعداد کافی اتاق ندارد، باید به فکر چاره باشید. فضای اتاق ها را پر از اسباب و اثاثیه کردن ، زیاد مطلوب نیست و همیشه هم نتیجه خوبی در پی ندارد، چون پس از مدت کوتاهی ، احساس کسالت وافسردگی به سراغ افرادخانواده می آید. ضمن این که اگر بتوانیم اتاقی یا گوشه ای از نشیمن را برای بازی بچه های کوچک تر اختصاص دهیم ، بسیاری از مشکلات را حل کرده ایم . در این صورت فرزندان ما محدوده خاص خودشان را در اختیار دارند واسباب بازی هایشان را در دیگر بخش های خانه پراکنده نمی کنند.

فراموش نکنید که بچه ها خیلی دوست دارند برای خودشان جا و  مکان مخصوص وشخصی داشته باشند. اگر شما در منزل تان با کمبود جا مواجه هستید و قرار است دو فرزند شما با هم یک اتاق خواب داشته باشند ، می توانید در همان اتاق مشترک ، با حداقل هزینه برای هر کدام از بچه هایتان فضای مخصوص به خودش را درست کنید.

ممکن است تصور کنید این اتاق ها، اتاق مشترک فرزندان دوقلوست ؛ البته می تواند چنین باشد، اما پیشنهاد ما به شما این است که اتاق کودکان یا نوجوانان هم سن وسال تان را به همین شیوه شبیه به هم از نظر طرح و رنگ ، تزیین نمایید. مراقب باشید که با رنگ ها و مبلمان مختلف فضای اتاق بچه ها را از یکدیگر متمایز نسازید؛ چون این کار باعث دلخوری آنها می شود، حتی اگر این نکته را به زبان نیاورند. هنگامی که اتاق را با مبلمان وتخت خواب مناسب ، شبیه یکدیگر و هم رنگ تزیین کنید ، یا به عبارت دیگر اتاق خواب را به صورت قرینه بچینید ، مانع از بگو مگو ورنجش کودکان تان می شوید. بهتراست از تصاویر و لوازم مانند هم با یک رنگ وطرح استفاده کنید، بدون این که وسایل زیادی یا بی مصرف درآن قرار دهید. از سوی دیگر، بسیار خوب است که درچیدمان اتاق ، نظر فرزندان تان را نیز بپرسیدو خواسته های آن ها را در نظر بگیرید. بسیاری از مواقع ، کودکان مسائلی را مطرح می کنند که شاید ما بزرگ ترها اصلا به آن فکر نکرده باشیم ، یا موضوع از نظر ما اهمیتی نداشته باشد.

 

 

اختصاص دادن فضای مساوی به هر کودک ، یکی از مسائل مهم در اتاق های مشترک است . قرار دادن تخت ها ومیزها به شکل قرینه راه حل خوب وکارآمدی است ، که درعین حال شکل زیبایی هم به اتاق می دهد. از طرفی ، می توانید اتاق را به طور یکنواخت و مساوی به وسیله یک کمد یا قفسه تقسیم بندی نمایید و بعد مبلمان و تخت خواب ها را به موازات هم در اتاق بچینید. همین طور ممکن است بالای تخت ها سایبان یا توری (پشه بند ) آویزان کنید که هم باعث می شود نور کمی به تخت خواب بتابد وهم این که بچه ها احساس کنند محیطی خصوصی و راحت برای خود دارند.

با این همه ، اگر اتاق خواب بچه ها خیلی کوچک است ، از تخت های دوطبقه بهره بگیرید. توجه داشته باشید که این نوع تخت خواب ها را نیز با روتختی و بالش یک شکل بیارایید ، تا هم بتوانید اتاق را زیبا تر جلوه دهید وهم بین دو کودک تفاوتی قائل نشده باشید. طرح ورنگ نیز درچنین اتاق خوابی مهم است .بهترین حالت این است که فرزندان شما تفاوت سنی زیادی نداشته واز یک جنس باشند، که بنابراین برای انتخاب رنگ مناسب مشکلی نخواهید داشت و با توافق هر دو کودک یک رنگ دلخواه آنان را برمی گزینید؛

اما چنانچه یک دختر ویک پسر دارید، کارتان اندکی مشکل می شود. در چنین شرایطی ، بهترین تصمیم این است که فضای اتاق رابا رنگ های آبی ، سبز و زرد یا رنگ های خنثی نظیر کرم وسفید بیارایید .هم چنین برای بافت های پارجه ای از نقش حیوانات مثل ماهی ، ستاره دریایی وانواع پرندگان یا از عناصر طبیعی همانند درخت وگل وستاره استفاده کنید، به طوری که تداعی کننده محیط صرفا دخترانه یا پسرانه نباشد؛بدین ترتیب ، به سادگی می توانید محیطی دلنشین برای عزیزانتان فراهم آورید وهر دو کودک را راضی نگه دارید.

 

 

خوب بخوابید زیبا بمانید !

 

خوب بخوابید زیبا بمانید !
اخیرا برای نخستین بار یک پژوهش علمی جدی باورهای رایج تاثیر خواب بر زیبایی را تایید و خواب را بعنوان رمز زیبایی معرفی کرد…
پژوهش انجام گرفته در Medical Journal British به چاپ رسید و برای نخستین بار ثابت کرد که خواب انسان را زیبا می کند. البته همواره مشاوران زیبایی به مشتریان خود توصیه می کردند که برای داشتن پوستی زیبا و صورتی شاداب به خواب خود اهمیت دهند اما این پژوهش به طور کاملا علمی بر این باور مهر تایید زد.پژوهش مذکور در سوئد انجام گرفت و محققان از صورت جوانان بین ۱۸ تا ۳۱ سال عکس بر داری کردند.اولین عکس بعد از یک خواب شبانه ی خوب و عمیق گرفته شد و عکس دوم بعد از یک شب بیخوابی به ثبت رسید. سپس محققان عکس ها را در اختیار ناظرانی قرار دادند که مسئولیت سنجش میزان جذابیت چهره ها را بر عهده داشتند. به این ترتیب مشخص شد عکس هایی که از نظر جذابیت افراد برگزیده شدند متعلق به افرادی هستند که خواب شبانه ی خوبی داشته اند. در حقیقت خواب گودی ها و کدری ها را رفع می کند و چهره را شاداب تر نشان می دهد.
  

 

 

 

 

 
 

 

 

 
 
 


__._,_.___
Recent Activity:
warningtm                         
warningtm
  warningtm
   warningtm
    warningtm
     warningtm
      warningtm
       warningtm
       warningtm
      warningtm
     warningtm
    warningtm
   warningtm
  warningtm
warningtm
warningtm
warningtm
warningtm
  warningtm
   warningtm
    warningtm
     warningtm
      warningtm
       warningtm
       warningtm
      warningtm
     warningtm
    warningtm
   warningtm
  warningtm
warningtm
warningtm
MARKETPLACE

Find useful articles and helpful tips on living with Fibromyalgia. Visit the Fibromyalgia Zone today!


Stay on top of your group activity without leaving the page you're on - Get the Yahoo! Toolbar now.

.

__,_._,___

No comments:

Post a Comment